веган талијата
Nizak GI
GL 0.9 po tipična parče (30 g) · GL 3 na 100 g
- Добар извор биљних протеина
- Умерен садржај натријума
веган талијата ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 20. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
веган талијата je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Добар извор биљних протеина
- Садржи здраве масти из маслиновог уља
- Умерен садржај влакана
- Умерен садржај натријума
- Обрађена биљна протеинска база
- Низак ниво неких микроелемената у поређењу са целом храном
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс веган талијата?
веган талијата ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је веган талијата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
веган талијата има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako веган талијата утиче на шећер у крви?
веган талијата има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri веган талијата u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
