веган талијата
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
веган талијата има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, веган талијата се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
веган талијата је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор биљних протеина
- ✓ Садржи здраве масти из маслиновог уља
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Обрађена биљна протеинска база
- ✗ Низак ниво неких микроелемената у поређењу са целом храном
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 5g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 4.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс веган талијата?
веган талијата има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је веган талијата погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
веган талијата има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako веган талијата утиче на шећер у крви?
веган талијата има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →