Vegetarijanski tartar
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niska gustina proteina
Vegetarijanski tartar ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 10. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vegetarijanski tartar je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 5.5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 6 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 5.2 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Niska gustina proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađena biljna osnova
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vegetarijanski tartar?
Vegetarijanski tartar ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Vegetarijanski tartar погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vegetarijanski tartar има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Vegetarijanski tartar утиче на шећер у крви?
Vegetarijanski tartar има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Vegetarijanski tartar u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
