Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Умерен садржај натријума
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 23. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.6 g |
| Природни | 1.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.7 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Добар садржај влакана
- Минимална прерада
- Умерен садржај натријума
- Садржи црвено месо
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем утиче на шећер у крви?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
