Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Добар садржај влакана
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Садржи црвено месо
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 1.6g |
| Природни | 1.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.7g |
| Растворљива | 0.5g |
| Нерастворљива | 1.2g |
| Протеини | 3.2g |
| Масти | 1.2g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 0.7g |
| Натријум | 320mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем утиче на шећер у крви?
Говеђи паприкаш са јечмом и поврћем има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →