Ванилино нискокалорично немлечни млеко
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- Ниско у засићеним мастима
- Садржи додате шећере
Ванилино нискокалорично немлечни млеко ima glikemijski indeks 50, viši od običnog biljno mleko (30). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 8. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici biljno mleko
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ванилино нискокалорично немлечни млеко je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3.5 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Ниско у засићеним мастима
- Мање калорија од млека од краве
- Садржи додате шећере
- Умерено прерађено
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ванилино нискокалорично немлечни млеко?
Ванилино нискокалорично немлечни млеко ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Ванилино нискокалорично немлечни млеко погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ванилино нискокалорично немлечни млеко има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik biljno mleko ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima biljno mleko u ovoj bazi, biljno mleko ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Ванилино нискокалорично немлечни млеко u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
