Вегански јагодни скир
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Вегански јагодни скир има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Вегански јагодни скир се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Вегански јагодни скир је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✓ Извор биљних протеина
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✗ Додат шећер
- ✗ Умерен ниво прераде
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 65 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5g |
| Шећери (укупно) | 5.5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 2.5g |
| Влакна | 1.2g |
| Растворљива | 0.4g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 4.2g |
| Масти | 1.8g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 1.1g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вегански јагодни скир?
Вегански јагодни скир има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Вегански јагодни скир погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вегански јагодни скир има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Вегански јагодни скир утиче на шећер у крви?
Вегански јагодни скир има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →