крем супа од бундеве и црвене сочиве
Nizak GI
GL 4.5 po tipična šolja (150 g) · GL 3 na 100 g
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерени садржај натријума
крем супа од бундеве и црвене сочиве ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.5.
Ažurirano 2. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крем супа од бундеве и црвене сочиве je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс и оптерећење
- добар садржај влакана
- врло мало прерађено
- умерени садржај натријума
- низак протеин
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крем супа од бундеве и црвене сочиве?
крем супа од бундеве и црвене сочиве ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је крем супа од бундеве и црвене сочиве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крем супа од бундеве и црвене сочиве има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako крем супа од бундеве и црвене сочиве утиче на шећер у крви?
крем супа од бундеве и црвене сочиве има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri крем супа од бундеве и црвене сочиве u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
