Вуду сос
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- Низак гликемијски терет
- Висок садржај натријума
Вуду сос ima glikemijski indeks 40, niži od običnog Слана сос (45). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 19. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 2 na 100 g It is lower in calories, contains protein, and no added sugars, with beneficial probiotics.
немасни грчки јогурт са свежим зачинским биљем, лимуновим соком и бибером - GL 1 na 100 g It provides healthy fats, fiber, and less sodium while avoiding added sugars.
авокадо дип са лиметом и зачинским биљем - GL 2 na 100 g It offers fiber, plant protein, and less saturated fat, with minimal processing and no added sugar.
црвени паприка хумус
Oblici Слана сос
- GI 45 · GL 5 na 100 g
Слана сос - GI 10 · GL 0.4 na 100 g caperchive
соус од капара и першуна - Ljuti sos za umakanjeGI 20 · GL 1 na 100 g jaew
- sos od limuna bez šećeraGI 20 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- GI 10 · GL 1 na 100 g herb
Биљни сос - GI 10 · GL 1 na 100 g brend: bitchin_sauce
Оригинални Бичин сос - GI 10 · GL 1 na 100 g parsleyonion
першун-лук сос - +47 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Вуду сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 4 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 35 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски терет
- Претежно незасићене масти
- Умерен гликемијски индекс
- Висок садржај натријума
- Садржи додате шећере
- Без влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вуду сос?
Вуду сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Вуду сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вуду сос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Слана сос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Слана сос u ovoj bazi, соус од капара и першуна ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Вуду сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
