višnje
GI 22 · NizakGL 3 / 100 g9/10
Nizak GI
22 GI
GL 3 na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj antioksidanata
- Blago kisele
višnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
višnje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
50
Калорије
12 g
Угљени хидрати
1 g
Протеини
0.3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 50 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
20%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj antioksidanata
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar sadržaj vlakana
- Blago kisele
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс višnje?
višnje ima glikemijski indeks 22 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је višnje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
višnje има низак гликемијски индекс (22), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako višnje утиче на шећер у крви?
višnje има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri višnje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
