Вегетаријански сојин протеин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Вегетаријански сојин протеин има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Вегетаријански сојин протеин се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Вегетаријански сојин протеин је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Добар извор влакана
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Прерађени састојци
- ✗ Садржи глутен (потенцијални алерген)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 4.8g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вегетаријански сојин протеин?
Вегетаријански сојин протеин има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Вегетаријански сојин протеин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вегетаријански сојин протеин има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Вегетаријански сојин протеин утиче на шећер у крви?
Вегетаријански сојин протеин има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →