грави од бијелог пасуља на биљној бази
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Умерен садржај натријума
грави од бијелог пасуља на биљној бази ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 12. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
грави од бијелог пасуља на биљној бази je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 80 kcal |
| Угљени хидрати | 13 g |
| Шећери (укупно) | 0.6 g |
| Природни | 0.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 250 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Добар извор биљних протеина
- Умерен садржај натријума
- Лагано прерађен
- Мање микронутријената него у целим пасуљима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс грави од бијелог пасуља на биљној бази?
грави од бијелог пасуља на биљној бази ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је грави од бијелог пасуља на биљној бази погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
грави од бијелог пасуља на биљној бази има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako грави од бијелог пасуља на биљној бази утиче на шећер у крви?
грави од бијелог пасуља на биљној бази има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri грави од бијелог пасуља на биљној бази u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
