Бакопа моњери екстракт
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 3 na 100 g
- Врло низак гликемијски индекс
- Релативно висок калоријски садржај
Бакопа моњери екстракт ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 11. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Бакопа моњери екстракт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 20 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 14 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.8 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски индекс
- Висок садржај влакана
- Низак ниво прераде
- Релативно висок калоријски садржај
- Низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Бакопа моњери екстракт?
Бакопа моњери екстракт ima glikemijski indeks 10 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Бакопа моњери екстракт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Бакопа моњери екстракт има низак гликемијски индекс (10), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Бакопа моњери екстракт утиче на шећер у крви?
Бакопа моњери екстракт има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Бакопа моњери екстракт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
