pasta od pistaća
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Visoka kalorijska gustina
pasta od pistaća ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 24. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pasta od pistaća
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pasta od pistaća je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 600 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 52 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 44 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj nezasićenih masti
- Dobar izvor proteina
- Bogat vlaknima
- Visoka kalorijska gustina
- Umerena količina zasićenih masti
- Potencijalni alergen
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pasta od pistaća?
pasta od pistaća ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је pasta od pistaća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pasta od pistaća има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pasta od pistaća ima najniže glikemijsko opterećenje?
pasta od pistaća ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika pasta od pistaća u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri pasta od pistaća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
