пистаћи паста
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
пистаћи паста ima glikemijski indeks 15, isti kao običan pasta od pistaća (15). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 12. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici pasta od pistaća
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пистаћи паста je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 520 kcal |
| Угљени хидрати | 25 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 42 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 35 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пистаћи паста?
пистаћи паста ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је пистаћи паста погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пистаћи паста има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik pasta od pistaća ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima pasta od pistaća u ovoj bazi, pasta od pistaća ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri пистаћи паста u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
