sos od paradajza
Nizak GI
GL 0.5 po tipična supena kašika (15 g) · GL 3 na 100 g
- Sadrži likopen i antioksidanse
- Sadrži dodate šećere
sos od paradajza ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 18. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
sos od paradajza je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži likopen i antioksidanse
- Umereni sadržaj vlakana
- Sadrži dodate šećere
- Umereni sadržaj natrijuma
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс sos od paradajza?
sos od paradajza ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је sos od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
sos od paradajza има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako sos od paradajza утиче на шећер у крви?
sos od paradajza има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri sos od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
