Лагана тестенина са печеним поврћем
Nizak GI
GL 0.3 po tipična supena kašika (15 g) · GL 2 na 100 g
- Низак гликемијски индекс
- Низак садржај протеина
Лагана тестенина са печеним поврћем ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.3.
Ažurirano 23. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лагана тестенина са печеним поврћем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак гликемијски индекс
- Без додатог шећера
- Низак садржај масти
- Низак садржај протеина
- Низак садржај влакана
- Могући прерађени производ
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лагана тестенина са печеним поврћем?
Лагана тестенина са печеним поврћем ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Лагана тестенина са печеним поврћем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лагана тестенина са печеним поврћем има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лагана тестенина са печеним поврћем утиче на шећер у крви?
Лагана тестенина са печеним поврћем има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Лагана тестенина са печеним поврћем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
