punjeni svinjski kotlet
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
punjeni svinjski kotlet ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici punjeni svinjski kotlet
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
punjeni svinjski kotlet je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 650 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Izvor kalcijuma (sir)
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс punjeni svinjski kotlet?
punjeni svinjski kotlet ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је punjeni svinjski kotlet погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
punjeni svinjski kotlet има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik punjeni svinjski kotlet ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima punjeni svinjski kotlet u ovoj bazi, pečena punjena svinjska krmenadla ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri punjeni svinjski kotlet u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
