pečena punjena svinjska krmenadla

GI 35 · NizakGL 2 / 100 g4/10

Nizak GI

35 GI

GL 2 na 100 g

Logi skor 4/10
  • visok sadržaj proteina
  • visok sadržaj zasićenih masti

pečena punjena svinjska krmenadla ima glikemijski indeks 35, niži od običnog punjeni svinjski kotlet (40).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici punjeni svinjski kotlet

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

pečena punjena svinjska krmenadla je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

260
Калорије
7 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
16 g
Масти
на 100g
Калорије260 kcal
Угљени хидрати7 g
Шећери (укупно)1 g
Природни1 g
Додати0 g
Влакна0.5 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.3 g
Протеини22 g
Масти16 g
Засићене7 g
Незасићене8 g
Натријум650 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • visok sadržaj proteina
  • izvor kalcijuma (sir)
  • visok sadržaj zasićenih masti
  • visok sadržaj natrijuma
  • malo vlakana

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс pečena punjena svinjska krmenadla?

pečena punjena svinjska krmenadla ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Да ли је pečena punjena svinjska krmenadla погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

pečena punjena svinjska krmenadla има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik punjeni svinjski kotlet ima najniže glikemijsko opterećenje?

pečena punjena svinjska krmenadla ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika punjeni svinjski kotlet u ovoj bazi (2 na 100 g).

Proveri pečena punjena svinjska krmenadla u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.