Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
цвекла са луком Srednji GI 64 GL 6.4 / 100 g 7/10 
Чврсти несољени тофу Nizak GI 32 GL 6.4 / 100 g 9/10 
пшенична мекиња Nizak GI 15 GL 6.5 / 100 g 9.5/10 
Кока-кола Srednji GI 63 GL 6.7 / 100 g 2/10 
Пакетић заслађивача Трувиа Nizak GI 7 GL 6.9 / 100 g 3/10 
Hrustljavi proteinski komadići Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Lazanje sa mesom Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Popećci od pečenog patlidžana Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 7/10 
Povrtne ćufte Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 
Vegetarijanska pljeskavica (na bazi pasulja) Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
анато Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 7/10 
бадемов колач од брашна са природним заслађивачима Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
банана смути Nizak GI 48 GL 7 / 100 g 7/10 
безалкохолно кувано вино Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
Безалкохолно пиће Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
безкоштанске ребре Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
бели пасуљ, куван од сувог, без соли Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
борлоти пасуљ Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 9/10 
веганска мешавина од брашна од сланутка Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
веганска плескавица Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
веганске сарме Nizak GI 38 GL 7 / 100 g 8/10 
Вегански протеин у праху са укусом лешника и нугата Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
велики северни пасуљ Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 8.5/10 
велики северни пасуљ Nizak GI 31 GL 7 / 100 g 9/10 
Ворчестер сос Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 4/10 
Гранола са орашастим плодовима, семенкама и инулином Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
Грашак Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 8/10 
грчки јогурт са медом Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5.5/10 
дивље боровнице Nizak GI 53 GL 7 / 100 g 8.5/10 
долма Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Домаћи печени пасуљ Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 9/10 
домачи џем од кајсије и чиа семенки Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Замрзнута храна Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
зелене пасуљ у тесту Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
златни киви Nizak GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Имитирано месо рака Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 4/10 
јабучна влакна Nizak GI 10 GL 7 / 100 g 9/10 
јагодни курд Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
јечмена пилaв Nizak GI 28 GL 7 / 100 g 7.5/10 
карамел кафе концентрат Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3.5/10 
кашу путер Nizak GI 25 GL 7 / 100 g 7/10 
квиноја пахуљице са бадемовим млеком Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7.5/10 
киви Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 9/10 
Кинли пасуљ Nizak GI 29 GL 7 / 100 g 8.5/10 
кмин Nizak GI 15 GL 7 / 100 g 9/10 
Кола са апарата Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1.5/10 
Кола сода Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Кола у флаши Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Конзервирана храна Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Конзервирана цвекла Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 5.5/10 
Конзервирани бели лук Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 6/10 
Концентровани сок од шаргарепе Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
концентровани сок цвекле Srednji GI 64 GL 7 / 100 g 4/10 
крем од кикирикија Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 кремасти напитак од колачића Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 3/10 
кремасти прелив од маковог семена Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 3/10 
кромпир чорба Visok GI 70 GL 7 / 100 g 4/10 
кувани овсени пахуљице Srednji GI 58 GL 7 / 100 g 7/10 
Кувани црни пасуљ Nizak GI 33 GL 7 / 100 g 9/10 
кувано леблебије Nizak GI 28 GL 7 / 100 g 8/10 
лагано пржене семенке сунцокрета Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Лазанја Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Лазанје Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 3/10 
лимун-лајм сода Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 2/10 
Лонган Nizak GI 49 GL 7 / 100 g 7/10 
Лоу-карб макарони Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
малина винегрет Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 5.5/10 
манго салса Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 6/10 
Манго смути Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5.5/10 
маринирани ђумбир Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 
Мешано поврће Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
млевене семенке сунцокрета Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Монстер енергетско пиће Srednji GI 65 GL 7 / 100 g 2/10 
Обична овсена каша Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
огулени киви Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 8/10 
Ољуштене семенке сунцокрета Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Оранџ сода Visok GI 70 GL 7 / 100 g 2/10 
панирани групер Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
пасирани грашак Nizak GI 51 GL 7 / 100 g 7/10 
Паста од парадајза Nizak GI 38 GL 7 / 100 g 7/10 
паста од сочива са сосом од парадајза са мало шећера Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
Пенанг кари паста Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Пепси Srednji GI 63 GL 7 / 100 g 1/10 
Печене пљескавице од леблебије са купусом и печуркама Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7.5/10 
Печени пасуљ у конзерви Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 6/10 
печени тиквични палачинки са јајима и интегралним брашном Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 7.5/10 
пикантни пржени пилећи филе Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 5/10 
Пилетина у панциру са јалапено паприком Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Пилећа прса у панко поху Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 
Пилећи нагетси из ер фрајера Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 
Пинто пасуљ из конзерве Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
пире од куваног зеленог грашка са свежим зачинским биљем и лимуновим соком Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 9/10 
пиринач од сланутка Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 8/10 
пирјано пасуље Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 9/10 
плод мушмуле Nizak GI 40 GL 7 / 100 g 8/10 
поврће у тепсији Srednji GI 55 GL 7 / 100 g 6/10 
Поврћна пљескавица са црним пасуљем Nizak GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
похована воћна посластица Nizak GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
похована риба Nizak GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
пулпа страственог воћа Nizak GI 30 GL 7 / 100 g 8/10 
