instant kineska supa
Srednji GI
GL 3 na 100 g
- nizak sadržaj kalorija
- visok sadržaj natrijuma
instant kineska supa ima glikemijski indeks 60 (Umeren).
Ažurirano 24. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
instant kineska supa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 5.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 0.8 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.6 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj kalorija
- sadrži određenu količinu povrća
- visok sadržaj natrijuma
- ultra-prerađeni sastojci
- nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс instant kineska supa?
instant kineska supa ima glikemijski indeks 60 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је instant kineska supa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
instant kineska supa има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako instant kineska supa утиче на шећер у крви?
instant kineska supa има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri instant kineska supa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
