Чисти инулински прах
Nizak GI
GL 0.2 po tipična kašičica (5 g) · GL 4.5 na 100 g
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Izolovana prerađena vlakna
Чисти инулински прах ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чисти инулински прах je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 89 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 89 g |
| Растворљива | 89 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Odličan izvor prebiotičkih vlakana
- Minimalan uticaj na šećer u krvi
- Izolovana prerađena vlakna
- Može izazvati probavne smetnje
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чисти инулински прах?
Чисти инулински прах ima glikemijski indeks 5 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.5.
Да ли је Чисти инулински прах погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чисти инулински прах има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чисти инулински прах утиче на шећер у крви?
Чисти инулински прах има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Чисти инулински прах u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
