Инулинска влакна из цикорије
Nizak GI
GL 4.5 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski uticaj
- Visoko prerađena izolovana vlakna
Инулинска влакна из цикорије ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Инулинска влакна из цикорије je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 150 kcal |
| Угљени хидрати | 90 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 90 g |
| Растворљива | 85 g |
| Нерастворљива | 5 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski uticaj
- Odličan izvor prebiotičkih vlakana
- Visoko prerađena izolovana vlakna
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
- Nedostaju esencijalni mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Инулинска влакна из цикорије?
Инулинска влакна из цикорије ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4.5 na 100 g.
Да ли је Инулинска влакна из цикорије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Инулинска влакна из цикорије има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Инулинска влакна из цикорије утиче на шећер у крви?
Инулинска влакна из цикорије има гликемијско оптерећење 4.5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Инулинска влакна из цикорије u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
