Инстант супа у шољи
Visok GI
GL 5 na 100 g
- Низак унос калорија
- Висок гликемијски индекс
Инстант супа у шољи ima glikemijski indeks 70 (Visok).
Ažurirano 13. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It contains more fiber, less processing, and a lower glycemic impact than instant creamy soups.
свежа супа од поврћа - GL 3 na 100 g Lentils add protein and fiber, improving glycemic control and satiety compared to instant soups.
супа од сочива - GL 1 na 100 g This soup is higher in fiber and micronutrients, with a lower glycemic index and minimal processing.
крем супа од броколија и карфиола
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Инстант супа у шољи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 6.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Низак унос калорија
- Врло мало масти
- Низак додатак шећера
- Висок гликемијски индекс
- Врло мало влакана
- Високо прерађено
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Инстант супа у шољи?
Инстант супа у шољи ima glikemijski indeks 70 (Visok) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Да ли је Инстант супа у шољи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Инстант супа у шољи ima visok glikemijski indeks (70) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je свежа супа од поврћа.
Kako Инстант супа у шољи утиче на шећер у крви?
Инстант супа у шољи има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Инстант супа у шољи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
