kečap od tikvica
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- sadrži povrće
- sadrži dodati šećer
kečap od tikvica ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 6. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
kečap od tikvica je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 9 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži povrće
- sa malo masti
- umeren sadržaj vlakana
- sadrži dodati šećer
- umeren sadržaj natrijuma
- prerađeni sastojak
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс kečap od tikvica?
kečap od tikvica ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је kečap od tikvica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
kečap od tikvica има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako kečap od tikvica утиче на шећер у крви?
kečap od tikvica има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri kečap od tikvica u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
