тиквица, сочиво и парадајз чорба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тиквица, сочиво и парадајз чорба има гликемијски индекс 28, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, тиквица, сочиво и парадајз чорба се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тиквица, сочиво и парадајз чорба је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ врло ниска прерада
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ ограничени микроелементи у односу на зелено поврће
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.2g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.2g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 0.6g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 80mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тиквица, сочиво и парадајз чорба?
тиквица, сочиво и парадајз чорба има гликемијски индекс 28, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тиквица, сочиво и парадајз чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тиквица, сочиво и парадајз чорба има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тиквица, сочиво и парадајз чорба утиче на шећер у крви?
тиквица, сочиво и парадајз чорба има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →