тиквица, сочиво и парадајз чорба
Nizak GI
GL 4.2 po tipična šolja (150 g) · GL 2.8 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- умерени садржај натријума
тиквица, сочиво и парадајз чорба ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 4.2.
Ažurirano 10. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g It offers more vitamins (A, C, K) and antioxidants, with even lower glycemic impact and higher fiber.
парадајз броколи - GL 1 na 100 g It's lower in carbohydrates, higher in key nutrients like iron and folate, and extremely glycemic-friendly.
Динстани спанаћ - GL 1 na 100 g It has an even lower glycemic load, higher fiber-to-carb ratio, and adds beneficial phytonutrients.
парадајз броколи
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тиквица, сочиво и парадајз чорба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 2.2 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 0.6 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 80 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај влакана
- врло ниска прерада
- умерени садржај натријума
- ограничени микроелементи у односу на зелено поврће
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тиквица, сочиво и парадајз чорба?
тиквица, сочиво и парадајз чорба ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 4.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.8.
Да ли је тиквица, сочиво и парадајз чорба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тиквица, сочиво и парадајз чорба има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тиквица, сочиво и парадајз чорба утиче на шећер у крви?
тиквица, сочиво и парадајз чорба има гликемијско оптерећење 2.8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri тиквица, сочиво и парадајз чорба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
