Duka začin
GI 20 · NizakGL 3 / 100 g6/10
Nizak GI
20 GI
GL 3 na 100 g
Logi skor 6/10
- Bogat zdravim mastima
- Umeren sadržaj natrijuma
Duka začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 16. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Duka začin
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Duka začin je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
550
Калорије
18 g
Угљени хидрати
16 g
Протеини
45 g
Масти
на 100g
| Калорије | 550 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 10 g |
| Растворљива | 3 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 45 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 38 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
55%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Bogat zdravim mastima
- Sadrži vlakna i proteine
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Visoka kalorijska gustina
- Sadrži zasićene masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Duka začin?
Duka začin ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Duka začin погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Duka začin има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Duka začin ima najniže glikemijsko opterećenje?
Duka začin ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Duka začin u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri Duka začin u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
