supa od paradajza
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
supa od paradajza ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171591 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici supa od paradajza
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
supa od paradajza je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 fl oz | 31 g | 0.9 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 35 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.25 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Minimalna obrada
- Niska kalorijska gustina
- Nizak sadržaj vlakana
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс supa od paradajza?
supa od paradajza ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је supa od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
supa od paradajza има низак гликемијски индекс (38), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik supa od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima supa od paradajza u ovoj bazi, Domaći sos od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri supa od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
