svinjski flos
Nizak GI
GL 2.7 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
svinjski flos ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 26. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
svinjski flos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 6 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 32 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 16 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži gvožđe i vitamine B grupe
- visok sadržaj natrijuma
- sadrži dodate šećere
- visoko prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс svinjski flos?
svinjski flos ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.7 na 100 g.
Да ли је svinjski flos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
svinjski flos има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako svinjski flos утиче на шећер у крви?
svinjski flos има гликемијско оптерећење 2.7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri svinjski flos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
