Печена свињска коленица
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Visok sadržaj proteina
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
Печена свињска коленица nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Печена свињска коленица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
290
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
20 g
Протеини
23 g
Масти
на 100g
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 20 g |
| Масти | 23 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 13 g |
| Натријум | 800 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nula sadržaja šećera
- Nizak glikemijski uticaj
- Veoma visok sadržaj zasićenih masti
- Prekomerni nivoi natrijuma
- Nedostaju esencijalna vlakna i mikronutrijenti
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Печена свињска коленица?
Печена свињска коленица nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је Печена свињска коленица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Печена свињска коленица ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Печена свињска коленица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
