Inka kafa sa mlekom
Nizak GI
GL 7.5 po čaša (250 g) · GL 3 na 100 g
- nizak sadržaj masti
- umeren nivo prerade
Inka kafa sa mlekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Inka kafa sa mlekom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 6.2 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.4 g |
| Растворљива | 0.15 g |
| Нерастворљива | 0.25 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 35 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nizak sadržaj masti
- sadrži nešto vlakana
- bez dodatih šećera
- umeren nivo prerade
- sadrži laktozu (nije pogodno za sve)
- umeren glikemijski indeks
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Inka kafa sa mlekom?
Inka kafa sa mlekom ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Да ли је Inka kafa sa mlekom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Inka kafa sa mlekom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Inka kafa sa mlekom утиче на шећер у крви?
Inka kafa sa mlekom има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Inka kafa sa mlekom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
