IPA

GI 110 · VisokGL 4 / 100 g2/10

Visok GI

110 GI

GL 4 na 100 g

Logi skor 2/10
  • Sadrži nešto vitamina B iz kvasca
  • Sadržaj alkohola

IPA ima glikemijski indeks 110 (Visok).

Ažurirano 22. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

IPA je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

48
Калорије
3.6 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
Калорије48 kcal
Угљени хидрати3.6 g
Шећери (укупно)0.3 g
Природни0.3 g
Додати0 g
Влакна0.2 g
Растворљива0.06 g
Нерастворљива0.14 g
Протеини0.5 g
Масти0 g
Засићене0 g
Незасићене0 g
Натријум5 mg

Степен прераде

95%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Sadrži nešto vitamina B iz kvasca
  • Nizak sadržaj masti
  • Sadržaj alkohola
  • Ultra-prerađeno
  • Visok glikemijski indeks

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс IPA?

IPA ima glikemijski indeks 110 (Visok) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.

Да ли је IPA погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

IPA има висок гликемијски индекс (110). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.

Kako IPA утиче на шећер у крви?

IPA има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri IPA u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.