Jelo od divljači sa sočivom
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj proteina
- Mogući viši sadržaj natrijuma
Jelo od divljači sa sočivom ima glikemijski indeks 28 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Jelo od divljači sa sočivom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 14 g |
| Масти | 3.5 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 2.4 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar izvor vlakana
- Mogući viši sadržaj natrijuma
- Prisustvo zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Jelo od divljači sa sočivom?
Jelo od divljači sa sočivom ima glikemijski indeks 28 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Jelo od divljači sa sočivom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Jelo od divljači sa sočivom има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Jelo od divljači sa sočivom утиче на шећер у крви?
Jelo od divljači sa sočivom има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Jelo od divljači sa sočivom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
