Јеленско месо
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Веома низак садржај засићених масти
- Може бити тешко доступно
Јеленско месо nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici јеленско месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Јеленско месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
23 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.8 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома низак садржај засићених масти
- Висок садржај протеина
- Природно, минимално прерађено месо
- Може бити тешко доступно
- Низак садржај влакана
- Могуће већи садржај пурина
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Јеленско месо?
Јеленско месо nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Јеленско месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Јеленско месо ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik јеленско месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima јеленско месо u ovoj bazi, dinstana divljač ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Јеленско месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
