zimska salama
Nema glikemijski indeks2/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 2/10
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj zasićenih masti
zimska salama još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 12. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
zimska salama je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
470
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
23 g
Протеини
41 g
Масти
на 100g
| Калорије | 470 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 23 g |
| Масти | 41 g |
| Засићене | 16 g |
| Незасићене | 25 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
90%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogata vitaminima B grupe
- visok sadržaj zasićenih masti
- veoma visok sadržaj natrijuma
- ultra-prerađeni mesni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс zimska salama?
Glikemijski indeks za zimska salama još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је zimska salama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za zimska salama nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
-
Зелинска шунка nema GI - Zinger sendvič GI 65
-
Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) GI 25 -
Адана кебаб nema GI - piletina adobo nema GI
- Bresaola nema GI
-
пураћа филета без масти (похована у ваздуху, минимално уља) nema GI - Svinjska krmenadla u bademovom brašnu pečena GI 10
Proveri zimska salama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
