Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)

GI 25 · NizakGL 1.2 / komad9/10

Nizak GI

25 GI

GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Висок садржај протеина
  • Умерен садржај натријума

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) ima glikemijski indeks 25, viši od običnog Слатка паприка (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.

Ažurirano 17. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Слатка паприка

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

75
Калорије
4 g
Угљени хидрати
9 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
Калорије75 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)2.5 g
Природни2.5 g
Додати0 g
Влакна1.5 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1.1 g
Протеини9 g
Масти2 g
Засићене0.5 g
Незасићене1.2 g
Натријум120 mg

Степен прераде

40%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај протеина
  • Низак гликемијски индекс
  • Богато витаминима и влакнима
  • Умерен садржај натријума
  • Низак садржај масти (можда није погодан за дијете са високим уносом масти)

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Слатка паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Слатка паприка u ovoj bazi (1 na 100 g).

Proveri Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.