Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)

GI 25 · NizakGL 1.2 / komad9/10

Nizak GI

25 GI

GL 1.2 po tipična komad (120 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 9/10
  • Висок садржај протеина
  • Умерен садржај натријума

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.2.

Ažurirano 17. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

75
Калорије
4 g
Угљени хидрати
9 g
Протеини
2 g
Масти
на 100g
Калорије75 kcal
Угљени хидрати4 g
Шећери (укупно)2.5 g
Природни2.5 g
Додати0 g
Влакна1.5 g
Растворљива0.5 g
Нерастворљива1.1 g
Протеини9 g
Масти2 g
Засићене0.5 g
Незасићене1.2 g
Натријум120 mg

Степен прераде

40%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • Висок садржај протеина
  • Низак гликемијски индекс
  • Богато витаминима и влакнима
  • Умерен садржај натријума
  • Низак садржај масти (можда није погодан за дијете са високим уносом масти)

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене)?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 1.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) утиче на шећер у крви?

Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Паприке пуњене немасним ћурећим месом, тиквицама и зачинским биљем (печене) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.