Ekstrakt šumskog voća
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Bez dodatih šećera
- Može biti koncentrisani izvor prirodnih šećera
Ekstrakt šumskog voća ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Ekstrakt šumskog voća je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 8 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.5 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.3 g |
| Протеини | 0.7 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.18 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez dodatih šećera
- Visok sadržaj antioksidanata
- Izvor vlakana
- Može biti koncentrisani izvor prirodnih šećera
- Nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Ekstrakt šumskog voća?
Ekstrakt šumskog voća ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Ekstrakt šumskog voća погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Ekstrakt šumskog voća има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Ekstrakt šumskog voća утиче на шећер у крви?
Ekstrakt šumskog voća има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Ekstrakt šumskog voća u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
