divlja jagoda
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C i antioksidanata
- Sadrži prirodne šećere
divlja jagoda ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 14. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
divlja jagoda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 8.3 g |
| Шећери (укупно) | 5.8 g |
| Природни | 5.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 0.8 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.38 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vitamina C i antioksidanata
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс divlja jagoda?
divlja jagoda ima glikemijski indeks 25 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је divlja jagoda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
divlja jagoda има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako divlja jagoda утиче на шећер у крви?
divlja jagoda има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri divlja jagoda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
