divlja jagoda
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
divlja jagoda има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, divlja jagoda се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
divlja jagoda је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vitamina C i antioksidanata
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Dobar sadržaj vlakana
- ✗ Sadrži prirodne šećere
- ✗ Nizak sadržaj proteina
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 41 kcal |
| Угљени хидрати | 8.3g |
| Шећери (укупно) | 5.8g |
| Природни | 5.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 2g |
| Растворљива | 0.6g |
| Нерастворљива | 1.4g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.02g |
| Незасићене | 0.38g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс divlja jagoda?
divlja jagoda има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је divlja jagoda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
divlja jagoda има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako divlja jagoda утиче на шећер у крви?
divlja jagoda има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →