семе мирођије
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
55.2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Веома висок садржај влакана
- Висока калоријска густина
семе мирођије još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 30. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
семе мирођије je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
305
Калорије
55.2 g
Угљени хидрати
15.98 g
Протеини
14.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 305 kcal |
| Угљени хидрати | 55.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 21.1 g |
| Растворљива | 6.3 g |
| Нерастворљива | 14.8 g |
| Протеини | 15.98 g |
| Масти | 14.5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 13.8 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома висок садржај влакана
- Богато биљним протеинима
- Садржи здраве незасићене масти
- Висока калоријска густина
- Није значајан извор витамина
- Може изазвати алергије код осетљивих особа
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс семе мирођије?
Glikemijski indeks za семе мирођије još nije izmeren. Sadrži 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је семе мирођије погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za семе мирођије nije izmeren. Sa 55.2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri семе мирођије u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
