Big Mac sos
Nizak GI
GL 2.7 na 100 g
- Sadrži nezasićene masti
- Visok sadržaj zasićenih masti
Big Mac sos ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 28. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Big Mac sos je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 12 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 10 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 40 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 44 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži nezasićene masti
- Poboljšava ukus jela
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj dodatih šećera
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Big Mac sos?
Big Mac sos ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2.7 na 100 g.
Да ли је Big Mac sos погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Big Mac sos има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Big Mac sos утиче на шећер у крви?
Big Mac sos има гликемијско оптерећење 2.7 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Big Mac sos u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
