dinstani kupus sa cveklom
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma
dinstani kupus sa cveklom ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 13. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
dinstani kupus sa cveklom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 10 g |
| Шећери (укупно) | 5.2 g |
| Природни | 5.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj vlakana
- nizak glikemijski indeks
- bogat antioksidansima
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži određenu količinu prirodnih šećera
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс dinstani kupus sa cveklom?
dinstani kupus sa cveklom ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је dinstani kupus sa cveklom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
dinstani kupus sa cveklom има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako dinstani kupus sa cveklom утиче на шећер у крви?
dinstani kupus sa cveklom има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri dinstani kupus sa cveklom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
