Kupus u sosu od paradajza
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Kupus u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 12. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kupus u sosu od paradajza je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 3.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Масти | 0.4 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.3 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kupus u sosu od paradajza?
Kupus u sosu od paradajza ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је Kupus u sosu od paradajza погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kupus u sosu od paradajza има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kupus u sosu od paradajza утиче на шећер у крви?
Kupus u sosu od paradajza има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Kupus u sosu od paradajza u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
