Kuvani listovi kaktusa
Nizak GI
GL 0.2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
Kuvani listovi kaktusa ima glikemijski indeks 7 (Nizak).
Ažurirano 12. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Kuvani listovi kaktusa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 16 kcal |
| Угљени хидрати | 3.3 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1.4 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 21 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Veoma nizak glikemijski indeks
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj proteina
- Kod nekih ljudi može izazvati blagu probavnu nelagodnost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Kuvani listovi kaktusa?
Kuvani listovi kaktusa ima glikemijski indeks 7 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.2 na 100 g.
Да ли је Kuvani listovi kaktusa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Kuvani listovi kaktusa има низак гликемијски индекс (7), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Kuvani listovi kaktusa утиче на шећер у крви?
Kuvani listovi kaktusa има гликемијско оптерећење 0.2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Kuvani listovi kaktusa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
