ćufte od sabljarke
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
ćufte od sabljarke ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 13. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćufte od sabljarke je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 8 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 5.8 g |
| Натријум | 420 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- sadrži zdrave nezasićene masti
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži rafinisane prezle
- umeren nivo obrade
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćufte od sabljarke?
ćufte od sabljarke ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је ćufte od sabljarke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćufte od sabljarke има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ćufte od sabljarke утиче на шећер у крви?
ćufte od sabljarke има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri ćufte od sabljarke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
