tarama
Nema glikemijski indeks3/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- Izvor omega-3 masnih kiselina
- Visok sadržaj natrijuma
tarama još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 9. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
tarama je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
350
Калорије
8 g
Угљени хидрати
7 g
Протеини
32 g
Масти
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 7 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 28 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Izvor omega-3 masnih kiselina
- Sadrži visokokvalitetne proteine
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj masti
- Umereno prerađeno
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс tarama?
Glikemijski indeks za tarama još nije izmeren. Sadrži 8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је tarama погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za tarama nije izmeren. Sa 8 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri tarama u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
