polumasni jogurt za piće
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- izvor proteina i kalcijuma
- sadrži dodate šećere
polumasni jogurt za piće ima glikemijski indeks 35, isti kao običan jogurt za piće (35).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici jogurt za piće
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
polumasni jogurt za piće je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 55 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 2.5 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 3.2 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- izvor proteina i kalcijuma
- sadrži korisne probiotike
- sadrži dodate šećere
- umeren nivo obrade
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс polumasni jogurt za piće?
polumasni jogurt za piće ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је polumasni jogurt za piće погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
polumasni jogurt za piće има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik jogurt za piće ima najniže glikemijsko opterećenje?
polumasni jogurt za piće ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika jogurt za piće u ovoj bazi (3 na 100 g).
Proveri polumasni jogurt za piće u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
