Živila brez raki
6652 živil
Živila brez rakov: brez kozic, škampov, rakov, jastogov ali potočnih rakov. Ribe in mehkužci so ločene skupine alergenov. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
ajdove kaše Nizek GI 49 GL 35 / 100 g 7/10 
datljev sirup Nizek GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
arašidni karamel Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 
au jus omaka Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bagel z rožmarinom in parmezanom Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
baklava Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
bel kruh toast Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Bela pica Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Beljakovinski preste Everything Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 4/10 
Biserni proso Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 6.5/10 
brezglutenska kvinojina testenina Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 6/10 
Brezglutenski oves Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
Brezglutenski toast Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
brioche rolica za hot dog Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
brioche žemlja Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Cascadian Farm sadno-oreščna granola Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
cevasta testenina Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
cimetova granola Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
čips iz rženega kruha Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
čips iz temnega kruha s česnom Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
čokoladni brownie Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Čokoladni grozdi Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
dansko pecivo s slivovo marmelado Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
granola z marelico Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
hrustljava vafeljna ploščica Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
jabolčni prašek Nizek GI 40 GL 36 / 100 g 4/10 
kakavova prevleka Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kashi GO žitarice z beljakovinami in vlakninami Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Kava z beljakovinami Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kavni krem Srednji GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Klasični muesli Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Klasično testo za pico Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers vafelj Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kosmiči iz polnozrnate žitarice Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 7/10 
Kraft makaroni s sirom Srednji GI 64 GL 36 / 100 g 2.5/10 
kratka testenina Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Kratko testo Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
krem brez mleka Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
kremna polnitev Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
krhka skorja Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 
kruhova torta z jagodami Visok GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Lahka in hrustljava granola Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
majhni obliki testenin Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 5/10 
malinov marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
masleni žemljiček Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
Menta ekstrakt Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Mešanica za omako chicken korma Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
moka iz bisernega prosa Nizek GI 54 GL 36 / 100 g 7/10 
Moka iz zelene banane Nizek GI 45 GL 36 / 100 g 8/10 
Naan Visok GI 72 GL 36 / 100 g 4/10 
naan kruh Visok GI 72 GL 36 / 100 g 3/10 
Obrtniška skorja kruha Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
ocvrta slama Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo piškot Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Ovitek brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
pečeni polnozrnati pita čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6.5/10 
Penne testenine Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 3/10 
Pilsberries žito Visok GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
pivski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
polnozrnate ovsene kosmiče Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 6/10 
polnozrnati kruhki Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Pomarančna marmelada Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Pomarančni mafini Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
prah iz posušenega zelenega manga s kajenskim poprom Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
probiotična granola iz starodavnih žit Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
pšenična moka ovoj Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 4/10 
pšenični zdrob Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 5.5/10 
puhana kvinoja Nizek GI 53 GL 36 / 100 g 7/10 
rezina brez glutena Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3/10 
rezina torte Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
rožičev prah Nizek GI 40 GL 36 / 100 g 3/10 
rozinov kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 3/10 
Sadje iz smokve Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 
Schär brezglutenski kruh Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
sladkana granola z suhim sadjem Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 5/10 
Sladki čili omaka Srednji GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
spiralne testenine Nizek GI 50 GL 36 / 100 g 4/10 
Testo za paro Visok GI 75 GL 36 / 100 g 4/10 
Testo za ravni kruh Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
tonka pasta Srednji GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Turški pide flatbread Visok GI 70 GL 36 / 100 g 4/10 
Večžitni čips Srednji GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
žemlja s sezamom Visok GI 75 GL 36 / 100 g 3.5/10 
javorjev sirup Nizek GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Ekološki oves Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7.5/10 
Ovseni kosmiči Srednji GI 55 GL 36.3 / 100 g 7/10 
Ovseni kosmiči Srednji GI 55 GL 36.5 / 100 g 8/10 Pšenični toast kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
sendvič kruh Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 4/10 
Tanke rezine belega kruha Visok GI 75 GL 36.8 / 100 g 3/10 
Beli kruh Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
beli rolič Visok GI 75 GL 37 / 100 g 2/10 
brusnični kruh Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Ensure Nutritional Powder Srednji GI 65 GL 37 / 100 g 2/10 
Izvleček jabolka Srednji GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Klasični krof Visok GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 
Kocke belega kruha Visok GI 75 GL 37 / 100 g 3/10 
linguine Nizek GI 50 GL 37 / 100 g 5/10 
mandljeve tanke ploščice Srednji GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
mini mafini z limono in makom Srednji GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
