mango sorbet
Nizek GI
GL 2.4 na značilna merica (30 g) · GL 8 na 100 g
mango sorbet ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 5. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mango sorbet je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 17 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 15 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.1 g |
| Beljakovine | 0.6 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mango sorbet?
mango sorbet ima glikemični indeks 50 (Nizek). Ena značilna merica (30 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 8.
Ali je mango sorbet primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mango sorbet ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mango sorbet vpliva na krvni sladkor?
mango sorbet ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mango sorbet v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
