kruh z visoko vsebnostjo beljakovin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se kruh z visoko vsebnostjo beljakovin uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 6/10
Zakaj ta ocena?
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 35g |
| Maščobe | 10g |
| Nasičene | 4g |
| Nenasičene | 6g |
| Natrij | 300mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kruh z visoko vsebnostjo beljakovin?
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 6 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je kruh z visoko vsebnostjo beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako kruh z visoko vsebnostjo beljakovin vpliva na krvni sladkor?
kruh z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemično obremenitev 6 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →