Vysoká GZ
2 511 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
pražená ryžová múka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 
Príchuť cheesecaku Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Príchuť perníkového korenia Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
Ryžová múka Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 2/10 Ryžové chlebíčky s paprikou Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 4/10 sirupové spojivo Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
Šumivá tyčinka Vysoký GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 
zmes na preclíky Vysoký GI 85 GL 68 / 100 g 3/10 
Biela instantná ryža Vysoký GI 85 GL 69 / 100 g 4/10 
farebné cukrové posýpky Vysoký GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 Ryžový krém Vysoký GI 85 GL 69 / 100 g 2/10 
Cereálie Honeycomb Vysoký GI 80 GL 70 / 100 g 1/10 Cukrové zdobenie Vysoký GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 
perlový cukor Vysoký GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 sagové perly Vysoký GI 81 GL 70 / 100 g 2/10 Vanilínový cukor Vysoký GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 
Zemiakový škrob Vysoký GI 85 GL 70 / 100 g 2/10 
Chrumkavá ryža Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 2/10 
Rice Krispies cereálie Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 ryžová kaša Vysoký GI 82 GL 71 / 100 g 3/10 
Sušené zemiakové vločky Vysoký GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Ananásová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Chicle Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Čokoládová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Frosted Krispies cereálie Vysoký GI 82 GL 72 / 100 g 2/10 
Hrachový škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 3/10 
Jahodová príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
melónové cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 Miešané cukríky Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Modifikovaný pšeničný škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 1/10 
Náhrada cukru Equal Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Ovocná príchuť Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Ovocné žuvačky Mamba Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
pšeničný škrob Vysoký GI 85 GL 72 / 100 g 2/10 Žuvacie cukríky Fritt Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Žuvacie cukríky Refresher Vysoký GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Potravinársky škrob Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
prášok na čerešňový puding Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
prášok z čučoriedkového želé Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Pufovaná ryža Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Ryžové chrumky Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
ryžové krekry Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Zahusťovadlá (kukuričný škrob, karagénan) Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 1/10 
zmes hroznovo-jablkového želé Vysoký GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fruity Pebbles cereálie Vysoký GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 
cukríky Nerds Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Glukózový sirup Vysoký GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Kukuričný škrob Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 Malinovo-citrónové dražé Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Modifikovaná kukuričná múka Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 Modifikovaný kukuričný škrob Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Modifikovaný potravinársky škrob Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 1/10 
Nafúkaná ryža Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 2/10 
Sladké drievko Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 taffy Vysoký GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 Zmes proti spekaniu (zemiakový škrob, tapiokový škrob) Vysoký GI 85 GL 74 / 100 g 3/10 
krémová pudingová zmes Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 oblátkový papier Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 
prášok na malinový puding Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioka Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 2/10 Tapiokové perly Vysoký GI 85 GL 75 / 100 g 1/10 Želé fazuľky Vysoký GI 80 GL 75 / 100 g 1/10 Čučoriedková príchuť Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 cukrík Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
cukrová poleva Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Honeycomb toffee Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
Príchuť limetky (umelá) Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 Príchuť malinová limonáda Vysoký GI 80 GL 76 / 100 g 1/10 
bylinkové cukríky Vysoký GI 80 GL 77 / 100 g 1/10 
cesto na brownies Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Kukuričný škrob Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Ovocný instantný kissel prášok Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
ovocný želatínový prášok Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Pena centrum Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Príchuť sušienok Vysoký GI 85 GL 77 / 100 g 1/10 
Aromat Vysoký GI 85 GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) Vysoký GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
cukrová trstina Vysoký GI 80 GL 78 / 100 g 1/10 
ryžový sirup Vysoký GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
ryžový sladový sirup Vysoký GI 98 GL 78 / 100 g 1/10 
Škrob Vysoký GI 90 GL 78 / 100 g 1/10 
sirup z hnedej ryže Vysoký GI 98 GL 79 / 100 g 1/10 
Sladový extrakt Vysoký GI 105 GL 79 / 100 g 1/10 Aróma marakuja Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Malinová príchuť Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
prášok na limonádu Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Prášok tropickej príchute Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 
Príchuť sušienok a krému Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 1/10 Sacharidová zmes Vysoký GI 85 GL 80 / 100 g 2/10 
Banánová príchuť Vysoký GI 90 GL 81 / 100 g 1/10 
glazúrový cukor Vysoký GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery prášok Vysoký GI 84 GL 81 / 100 g 2/10 
ružové poleva Vysoký GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
Vanilková laska Vysoký GI 85 GL 81 / 100 g 1/10 
jaggery Vysoký GI 84 GL 82 / 100 g 2/10 
sladový sirup Vysoký GI 105 GL 82 / 100 g 1/10 farebné posýpky Vysoký GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 Prírodná pomarančová príchuť Vysoký GI 85 GL 83 / 100 g 1/10 
Cukor práškový Vysoký GI 85 GL 84 / 100 g 1/10 
