Cookie Crisp cereálie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Cookie Crisp cereálie má glykemický index 76, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 63 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Cookie Crisp cereálie zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Cookie Crisp cereálie môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✓ Obsahuje malé množstvo bielkovín
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah pridaných cukrov
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 395 kcal |
| Sacharidy | 83g |
| Cukry (celkom) | 35g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 32g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 5.5g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 3.3g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cookie Crisp cereálie?
Cookie Crisp cereálie má glykemický index 76, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 63 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Cookie Crisp cereálie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cookie Crisp cereálie má vysoký glykemický index (76). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Cookie Crisp cereálie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Cookie Crisp cereálie má glykemickú záťaž 63 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →