Sugar-free Catalina Crunch
Nízky GI
GL 24.2 na typická šálka (150 g) · GL 16.1 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Stredne spracované
Sugar-free Catalina Crunch má glykemický index 35, nižší ako bežný Základné cereálie (75). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 24.2.
Aktualizované 16. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Základné cereálie
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Základné cereálie - GI 38 · GL 25 na 100 g značka: all_bran
All-bran cereálie - GI 33 · GL 26.4 na 100 g značka: fiber_one
Fiber One cereál originál - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
Vysokoproteínová cereália - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
zmes 7 obilnín - GI 55 · GL 36 na 100 g značka: kashigo protein and fiber
Kashi GO proteínové a vlákninové cereálie - karamelové cereálie s vysokým obsahom bielkovínGI 65 · GL 39 na 100 g caramelhigh protein
- +26 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sugar-free Catalina Crunch je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 46 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 17 g |
| Rozpustná | 5.1 g |
| Nerozpustná | 11.9 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah vlákniny
- Nízka glykemická záťaž a index
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredne spracované
- Relatívne vysoký obsah sodíka
- Obsahuje spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sugar-free Catalina Crunch?
Sugar-free Catalina Crunch má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 24.2; na 100 g je glykemická záťaž 16.1.
Je Sugar-free Catalina Crunch vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sugar-free Catalina Crunch má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Základné cereálie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Sugar-free Catalina Crunch má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Základné cereálie v tejto databáze (16.1 na 100 g).
Pozrite si Sugar-free Catalina Crunch v aplikácii Logi, s vašou porciou.
